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최신 업데이트: 2025년 5월 13일 (Tuesday)
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마사지 도중 통증 구분법
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올바른 마사지 자세
엎드리거나 옆으로 누울 때 목이 틀어지지 않도록 베개 높이를 조절하고, 힘이 들어가지 않게 긴장을 풀고 자연스럽게 누으세요.
목·어깨 결림 줄이는 베개 선택법
목을 자연스럽게 지지해주는 메모리폼 베개나 목 부분이 살짝 높은 형태의 베개를 사용하면 어깨 결림 예방에 도움이 됩니다.
신월동출장마사지 신월동출장안마 이용방법 안내
출장안마 서비스 이용전 이용방법을 읽어주시면 원활한 상담에 도움이 됩니다.
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